お知らせ

ELK NEWS 8月号🎶

気がつけば、もう8月😮 先日の大雨もハラハラドキドキでしたが、 「不安感じる時間あれば一階のものを出来るだけ二階へ運ぼう、訓練にもなるしね」 という息子の頼もしい一言で実行! コロナに大雨と、心ざわつく日々が続く中で、その都度状況判断をしながら、できうる対策をしながらも、予定が変更する事もある事を、ご理解頂ければと思います🙇‍&...

ELK NEWS 7月号🎶

あっという間に7月です。 6月は半分ほど、エルクでのクラスを行い、子供達の元気な声と姿に、こちらも元気をもらってる事を再確認しました。 そして、やっぱり良いな〜この雰囲気🎶これがエルクだな〜とシミジミ思いました。 でも色々と新しい取り組みもしていこうと思っていますし、既に取り組んでもいます。 引き続き、皆様のご理解ご協力のほど、宜しくお願い致します。 ...

朝ヨガ🎶

  明日28日 エルク ヨガの間にて、7時から8時朝ヨガ行います。 参加費500円です。 コロナ禍で4月から予定の朝ヨガも、お休みとさせて頂いていましたので、1月の初ヨガ以来の朝ヨガです。 換気、消毒、空気清浄機使用、指導側のマスク着用等、出来る対策はしながら行います。 免疫力も維持しないとですしね💪🧘‍...

ヨガ🧘‍♂️のお知らせ

3ヶ月ほどお休みとさせて頂いていました、エルクのヨガも、日中のクラスは、対策をしながら、6月から始まります。 元々大きなスタジオのような、マットがひしめき合うような感じではないので(笑) 距離を取り、窓だらけのヨガの間で、しっかり換気し、使用道具は消毒をし、 密ににならない環境を整えながら、始めていきたいと思います。 呼吸を深めながら、自律神経のバランスを整え、心と身体をメンテナンスし、免...